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夏季最偷懒的饭怎么吃？——排骨腊味煲仔饭

浏览量：100 2025-08-12 03:13:00

原料：

豉香排骨：小排3根，生抽3勺，老抽2勺，老干妈豆豉1勺半，蒜蓉1勺半，白糖1勺半，香油1勺，色拉油2勺，鸡精少许，盐适量

米饭：大米和水比例1:1、5

广式腊肠、西兰花

做法:

1、排骨剁成2厘米左右的小段。

2、洗净，控干水分。

3、加入豉香排骨的腌料，腌一小时以上。（可以更久，更入味）

4、广式腊肠，切片。

5、大米和水以1:1.5的比例，刚在砂锅内，可以滴几滴色拉油在里面。

6、大火烧开，转小火，大约烧10分钟，这个时候米饭里面很多眼眼，这个时候米饭七成熟，可以放入排骨和腊肠了。

7、将排骨码在米饭上。

8、将腊肠码在旁边。

9、沿着锅沿，滴入少许色拉油。小火，慢慢焖就好了，多焖一会，排骨才能酥烂，锅底才会产生厚厚的一层金黄锅巴。米饭关火，不要马上开盖，再焖5-10分钟，利用余温，继续焖煮。

10、锅子烧开水，滴入少许色拉油，加入少许盐，加入西兰花，焯水。

11、开盖子，将西兰花码在排骨和腊肠的旁边。

12、淋上少许生抽，即可开吃。

13、吃之前，可以事先搅拌，盛碗。

唠叨一下：

1、做煲仔饭，最好选用优质大米，香米最好。

2、排骨选用优质小排，腌制最少一小时，时间久了入味。

3、米饭煮至7成熟，就是大米里面很多孔洞，这个时候放入排骨为宜。

4、加入排骨之后，沿着锅沿放入少许色拉油，可以防粘。

5、放入蔬菜之后，转小火，慢慢焖。如果是排骨之类的，就要焖久点，不是排骨这类，其他易熟的，则可以适量减少时间。

6、煲仔饭吃之前，可以淋入点生抽，我喜欢味达美！

没有砂锅也可以用电饭锅做，害怕排骨不熟，就不停地按下那个“跳键”，木有想到，效果也是一样滴！

锅底也有一层厚厚的锅巴，味道，也是杠杠滴！