吃了这么多年的鱿鱼，终于知道大鱿鱼怎么切了，看完你也能学的会

浏览量：100    2024-10-16 11:52:34

鱿鱼的营养价值非常高，它富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

巧切鱿鱼卷

配料:

鱿鱼一条、刀一把、水适量

烹饪步骤:

1.鱿鱼去皮后，在鱿鱼里面，刀成45度角切3毫米宽的条

2.不要切断，切到鱿鱼厚度的四分之三

3.转45度，继续切条

4.刀还是成45度角切，不要切断

5.在中间切开

6.切菱形

7.锅中烧水

8.水开后，下鱿鱼

9.煮30秒即可

10.捞出漂亮的鱿鱼卷

• 本文分类：家常菜谱
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• 发布日期：2024-10-16 11:52:34
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