中午吃什么饭家常菜推荐（分享8道下饭好菜）

浏览量：100    2026-04-15 04:02:24

又在为午餐烦恼了？分享8道菜，都是下饭好菜，又香又简单。

花菜炒五花肉

材料：一根青椒，一把花菜，适量猪肉，1勺生抽，1勺蚝油，少许老抽，1勺淀粉，盐，鸡精。

煎锅版叉烧肉

材料：适量梅花肉，葱姜蒜，3勺叉烧汁，2勺料酒，2勺蜂蜜，2勺蚝油，2勺生抽，1勺老抽。

番茄西兰花炒鸡蛋

材料：适量西兰花，木耳，2个鸡蛋，一个西红柿，1勺生抽，1勺蚝油，盐，黑胡椒。

包菜鸡蛋炒粉丝

材料：3个鸡蛋，大蒜，小米辣，适量包菜，一把粉丝，葱花。

料汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油。

青椒火腿炒鸡蛋

材料：2根火腿肠，一根青椒，2个鸡蛋，大蒜，1勺生抽，1勺蚝油，

葱香猪肉丝

材料：一块里脊肉，1勺生抽，蚝油，食用油，2勺淀粉，大蒜末，大葱，秘制料汁。

料汁：2勺生抽，半勺老抽，半勺白糖，1勺淀粉，小半碗清水。

黄瓜炒肉片

材料：一根黄瓜，大蒜。

瘦肉腌制：少许盐，胡椒粉，1勺生抽，红薯淀粉，半勺老抽。

肉末香菜煎土豆

材料：土豆，猪肉末，1勺生抽，适量盐，葱花，香菜。

小贴士：

1.喜欢吃辣椒的可以加多点，看个人喜好来定。

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