浏览量:100 2024-12-13 08:16:08
蚕豆常吃对我们身体有很多好处,特别是制作好的成品香酥开口蚕豆,那美味就不用说了,绝对是追剧必备小零食,办公室解饿解乏提神的零食之选,更是朋友聚会,家里来客人饭桌上必备的下酒菜哦!好了闲话少叙述,给大家正式切入正题哦!下面小编给大家搜集了一个做香酥开口蚕豆的好生活妙招和小窍门,大家一起去看看吧!
香酥脆爽
原料
蚕豆200克、盐10克、花椒粉1克、五香粉2克、胡椒粉1克、砂糖10克、辣椒粉、食用油适量。
1.将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中;
2.接着放入开锅的水中烫一下,捞出沥干后,用刀片横竖各拉一刀,晾干后备用;
3、另起一锅做热后,将油倒入,接着凉油时放入蚕豆;
4、期间可用铲子不时翻拌一下,以使加热的更加均匀;
5、蚕豆在锅中会不停的冒出由小至大,再由大至小的泡泡(蒸发的水份),颜色渐深;
鲜脆爽口
6、用铲子铲一些蚕豆掂一下,若发出清脆的声音时,即可捞出晾凉;
7、将沥干油分,晾凉的蚕豆放入保鲜袋中;
8、加入打磨成粉的砂糖粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和竹盐;
9、封住保鲜袋的口,上下摇晃至调味料均匀即可食用。
营养美味
小窍门
一、蚕豆要事先经过浸泡和氽烫的处理,这样做出的成品才没有豆腥味,口感才更为香酥。
二、因为经过浸泡的蚕豆含有水份,所以要在凉油时就下锅炸制,这样即炸制的更为彻底,也不会出现油花四溅。
三、随时可用铲子铲一些蚕豆掂一下,若发出清脆的声音时,即可捞出沥干油份,晾凉后加入调味料即可。
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