浏览量:100 2024-11-08 09:08:24
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【食材】
芥菜 500g
咸蛋 2个
生姜 2片
食用油 适量
食盐 适量
【做法】
1.芥菜把叶子一片片摘开来洗干净用盐水泡25分钟,下锅前切小段,生姜切片。
2.锅里放3-4碗水,放生姜进去一起煮开,再把芥菜放进去淋上几滴食用油,盖上锅盖大火煮开。
3.水再次煮开以后就不要盖锅盖了,剥咸蛋,取出蛋黄切小块,再和蛋清搅拌。然后倒进锅中与芥菜一起再熬汤5到8分钟。
4.在出锅前,咸蛋有盐分,最后放盐调味应适量。
【小妙招】
1.将芥菜洗干净加入适量的盐水浸泡半小时左右,此举可使芥菜的干嫩的叶子或者茎不至于因时间关系软化脱水。
2.很多人都会发现在咸蛋的表面会有一层薄薄的白霜,越是新鲜的咸蛋,这层白霜会越明显。而且外壳相对来说会比较干净,不会有一些白色或者黑色的斑点,保质期也会比较长。如果表面的颜色发暗,还会出现裂痕,就代表这样子的咸蛋是不太新鲜的。
这是一道广式的家常生滚汤,做起来方便快捷,喝起来非常清爽。绿色蔬菜是很受大众的喜爱,可以补充身体的各种营养,搭配的其它食材,大人小孩都喜欢喝。现在很多人经常熬夜,多喝些清淡的蔬菜汤有利于健康。
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