不要小看红豆和大豆 ，这些能有效缓解类风湿性关节炎！

早上爱喝粥的朋友可能会买一些，但是具体什么好处，很多人是不知道的，其实颗粒小小的大豆、红豆，营养价值却颇高，食用它能够很好地缓解类风湿性关节炎的病情，对类风湿关节炎的治疗有很好促进作用。

有人怀疑，到底有没有用呢？今天就请上海西郊骨科医院风湿免疫科专家邓书江主任告诉你！请戳视频，以下是一位患有类风湿性关节炎的女性患者，她也遇到类似的情况。

专家提醒，食用大豆和红豆，不仅能有效缓解类风湿性关节炎的病情，而且能够有效避免身体因缺钙造成骨质疏松，最关键的一点食用大豆和红豆具有很高的营养价值，能够很好补充身体所需的营养成分。