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泡发鱿鱼怎么做好吃,鱿鱼原来这么做超级好吃,简单易学的家常菜

浏览量:100    2025-09-04 10:11:19


今天我们需要准备的食材有:

荷兰豆:半斤 小芹菜5根 干鱿鱼:6只 朝天椒:2个 蒜蓉生姜:各两片

调料:生抽3勺,糖半勺,生粉1勺,酒1勺,油2勺,盐/鸡粉适量

步骤一:

干鱿鱼清水泡发,切片划刀花,加入蒜蓉,姜片和调料腌制半小时。

2、荷兰豆去丝,小芹菜切段备用。

3、猛火烧开花生油,倒入芹菜荷兰豆翻炒两分钟,加入适量盐/鸡粉翻炒1分钟。

4、荷兰豆西芹进碟备用。

5、猛火烧热花生油,倒入腌好鱿鱼,加入指天椒翻炒三分钟,加入50ml水猛火炒开,转中小火2分钟。

6、把鱿鱼和汁淋入荷兰豆和芹菜上,撒上黑胡椒碎,这道快手小料理就完成了!

7、荷兰豆和小芹菜轻轻一炒就好,不适合过熟,豆子清甜脆嫩的口感和小芹菜独特的香气带来春日的感觉。

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