浏览量:100 2025-03-01 01:03:05
这是一道名为白果炒芹菜的菜肴,用养泽果烹制而成。
白果炒芹菜,是一道口感脆嫩的菜肴。先将白果放入开水中煮两三分钟,捞出待用。接着,将一勺盐、一勺蚝油、一勺盐放入沸水中,加入芹菜焯水。准备好葱花、蒜末、白果、盐、辣椒和焯好水的芹菜。将油烧至七成热,倒入焯好水的芹菜,不停翻炒,再加入辣椒,继续翻炒。待芹菜断生后,加入白果和适量盐,继续翻炒,直到所有材料均匀混合即可。这样,一道美味的白果炒芹菜就做好了。
制作白果炒芹菜的食材包括白果10克、芹菜150克、红辣椒一个、盐、葱花、蒜末各适量。
提示:天气转凉,暑气渐渐消失。有些人会出现四肢冰冷、畏寒、尿频等症状,这是肾气虚弱的表现。此时需要补肾气,注意保暖,促进全身血液循环。
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