炒饭中放入一个咸蛋黄，更加的美味好吃，可以这样做哦

浏览量：100    2024-11-10 09:55:00

午餐：咸蛋黄什锦炒饭+炒牛柳+麻酱拌苦菊

准备：一根胡萝卜切成小丁，一根火腿肠切成小丁，一些冻玉米粒儿，有新鲜的也可以用新鲜的，一颗咸蛋黄。

先在油锅中炒入胡萝卜丁、玉米粒儿和火腿肠，据说胡萝卜要放在油里边炒一下，里边的胡萝卜素才能溶于油中，被人所吸收，不知道是不是真的，也就是说，炒胡萝卜要比煮胡萝卜或者蒸胡萝卜营养好。｡◕‿◕｡

在胡萝卜丁中放入一点盐和酱油，把它们翻炒均匀后中间留空，有油的话直接放入咸蛋黄，把咸蛋黄炒出泡沫。

咸蛋黄炒出泡沫后再跟其他的菜混和翻炒均匀。

最后放入米饭翻炒，炒好的咸蛋黄什锦炒饭

直接做白米饭是很容易方便，但是孩子并不爱吃，今天做的咸蛋黄什锦炒饭，孩子非常爱吃，还让盛了第2碗。

当然不能少了青菜，所以今天中午的青菜是麻酱拌苦菊。

• 本文分类：家常菜谱
• 本文标签：无
• 浏览次数：100 次浏览
• 发布日期：2024-11-10 09:55:00
• 本文链接：https://m.hsyu.com.cn/caipu/V6WmV5oE54.html
• 上一篇 > 老年人保健食品有哪些 ：不管有钱没钱，常吃6种食物，强过吃保健品
• 下一篇 > 核桃枸杞豆浆的功效？ 这饮品每天喝一杯，提高身体抵抗力防感冒，全家人都受益