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安徽食谱家常菜,荤素搭配,营养美味还超级下饭,家人特喜欢

浏览量:100    2024-12-31 09:10:00


椒盐猪手,是安徽省淮南市大通区著名的传统风味小吃之一。

椒盐猪手

食材:猪蹄、柿子椒、红椒、色拉油、葱、卤水、食盐、料酒、椒盐、香叶、八角、草果、茴香籽、花椒

做法:

1、猪蹄洗净,一剖两半,青红椒切粒

2、锅中加水,放入猪蹄、葱姜,调料放入盒中,放入锅中

3、放入卤汁、盐、料酒大火煮开,转小火卤至烂熟

4、将猪蹄捞出,沥干水分

5、锅中放油,下猪蹄炸至肉皮起泡,盛出

6、锅中留底油,下葱、葱末炒香

7、放入青红椒粒炒熟,撒椒盐出锅,倒在猪蹄上即可

炸小酥肉是一道美味佳肴,主料是五花肉和土鸡蛋 。

油炸小酥肉

材料:五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、盐、白糖、鸡蛋、花椒面

做法:

1.将五花肉去皮洗净,沥水后切成稍厚的片

2.生姜洗净剁成细末,蒜苗洗净细细的切成碎末

3.在肉片中加入姜末、豌豆豆粉(淀粉)、盐、料酒、鸡蛋和白糖少许

4.用筷子拌匀后码味20分钟,下锅前需要再次拌匀

5.锅内油温六成时用筷子一片一片将肉片下入油锅内

6.保持六成左右油温,待到肉片被炸得金黄色时即可出锅

7.炸好的小酥肉起锅,趁热均匀撒上花椒面和蒜苗花即可

食物之间其实是很讲究搭配的,不仅要在食物成分上配搭,也要注重颜色上搭配,绿的西兰花和红的胡萝卜搭配看起来很好,那么西兰花可以和胡萝卜一起吃吗,西兰花能和胡萝卜一起吃吗?

胡萝卜配西蓝花

食材:胡萝卜1小根 西兰花半个 蒜瓣4瓣 葱白一段 植物油适量 玉米淀粉1调羹 盐少许

做法:

1、西兰花洗净掰成小块儿,放淡盐水中浸泡20分钟;

2、.胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块儿。

3、锅内放适量水,加少许盐,烧开后放入胡萝卜汆煮至筷子能轻松插透,大约需要6、7分钟,然后倒入西兰花,继续汆煮2、3分钟捞出。

4、取一小调羹玉米淀粉,加少量水调成水淀粉

5、葱切小段,蒜切片备用。另起锅加入适量植物油,烧热后把葱、蒜放入锅中爆香,加盐调味。

6、倒入水淀粉,不停翻炒,冒泡后倒入汆好的胡萝卜和西兰花,翻炒几下即可出锅。

尖椒溜肥肠是一道以肥肠、尖椒等食材制作而成的菜品。多种烹饪方法,香辣滑爽,美味可口。

尖椒溜肥肠

配料:肥肠,胡椒,大蒜,植物油,料酒,酱油,水淀粉,胡椒粉,盐,味精。

实践:

1,卤好的肥肠切好段装盘备用。然后将辣椒切成菱形块、大蒜生姜切成薄片。

2,然后准备一个锅,倒入适量的油,加热油,并将准备好的生姜切片放入锅中,放入少许小辣。

3,煎完香味后,将准备好的脂肪倒入锅中,炒至油。

4,将肥肠油后,放入辣椒,翻炒均匀,然后倒入,加两滴醋,加入少许鸡肉或味精。

5,翻炒至胡椒稍微抬起虎皮,关火。走出锅,盘子。

米酒鸡翅

食材:

翅中或翅根10个、生姜5片、大蒜2瓣、生抽2勺、米酒没过鸡翅的量

做法:

1、鸡翅洗净,生姜切片,蒜瓣切片或者拍碎,把鸡翅和一半的姜片一起放入锅中,加水没过,开火煮;

2、沸腾后会煮出很多浮沫,把鸡翅捞出来,冲洗一下,沥干备用;

3、热油锅,煸炒剩下的一半姜片和大蒜片;

4、放入鸡翅,翻炒至表面微微变色;

5、放入生抽,翻炒均匀,让鸡翅表面都上色;

6、往锅里倒米酒,如果是翅中的话,米酒最好是将将好能淹没鸡翅,盖上盖子,大火煮开后转小火;

7、炖至汤汁变得浓稠,转大火再收一下汁即可。

酸辣藕丁,属于家常菜谱,主要原料是藕,口味是酸辣,工艺是炒。

酸辣藕丁

10道家常小菜做法,不用大鱼大肉,吃的也开心,样样光盘哦

材料:莲藕,青椒,干红辣椒,生姜,小葱

做法:

1、所有材料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕变色)

2、青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末。

3、准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起。

4、调配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用。

5、锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒。

6、翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可。

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