浏览量:100 2025-01-06 09:49:42
经常吃白菜,有助于润肠通便,白菜中含有大量的水分和丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,有助于美容护肤含有的维生素还能预防色素沉淀,所以说吃白菜是非常对人体有益的,接下来分享几款白菜的做法,学会了给家人露一手,快快学起来吧!!!
一、白菜炖豆腐
食材:白菜,豆腐,鸡蛋,葱,小米辣,生抽,蚝油,盐,玉米淀粉
做法:①白菜洗净切片,小米辣切圈,葱切末
②豆腐切块,裹上淀粉,鸡蛋液,锅中放入适量油,煎至金黄
③调料汁:两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,适量盐,一勺玉米淀粉,半碗清水搅拌均匀
④锅中加适量油,倒入葱花爆香,放入白菜炒软,倒入豆腐,倒入料汁焖煮,出锅前撒上小米辣即可
二、白菜卷肉
食材:白菜,猪肉,胡萝卜,香菇,蒜末,小米辣
做法:①猪肉洗净绞成肉沫,加胡萝卜香菇绞碎
②肉馅中加一勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,适量白胡椒粉,适量盐,白糖,一勺食用油搅拌均匀
③白菜洗净,放入锅中煮,捞出过凉水,放上肉馅,卷起来,放入锅中蒸熟即可
④调料汁:锅中放油倒入蒜末小米辣爆香,加两勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,淀粉水搅拌均匀
⑤蒸好的白菜放入盘中,淋上料汁即可
三、白菜炖粉条
食材:五花肉,白菜,粉条,葱姜蒜,干辣椒,八角
做法:①五花肉洗净切片,大白菜洗净切段,干辣椒切段,葱姜蒜切末,粉条提前浸泡
②锅中倒入适量油,放入五花肉炒出油,放入姜蒜,干辣椒炒香
③加一勺料酒,一勺老抽,一勺生抽翻炒均匀
④倒入白菜翻炒,加入粉条,放一勺生抽,半勺老抽,适量盐,适量白糖,少许鸡精,倒入适量清水,大火煮开,出锅前撒上葱花即可
四、白菜土豆片
食材:白菜,五花肉,土豆,葱姜蒜,盐,料酒,蚝油,鸡精,生抽,干辣椒,十三香
做法:①土豆,白菜,猪肉洗净切片,葱姜蒜切末备用
②锅中放入适量油,放入五花肉翻炒,炒出油,放入葱姜蒜干辣椒爆香
③放入土豆片,放入料酒,生抽,十三香,放入白菜,炒至出水,加入食盐,鸡精,白糖调味,翻炒均匀出锅即可
五、酸辣白菜
食材:白菜,干辣椒,葱,蒜
做法:①白菜洗净切片备用
②调料汁:一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺淀粉,少许的盐,适量糖,半碗清水搅拌均匀
③锅中放入适量油,放入葱蒜,干辣椒炒香,倒入白菜炒至变软,倒入料汁翻炒均匀即可
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