茯苓赤豆加薏米 粥

浏览量：100    2025-01-10 12:32:50

材料：薏米 100 克、茯苓 20 克、

赤小豆 50 克、白砂糖 30 克。

做法： 1.先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥。

2.赤小豆煮烂后，加入白茯苓（磨粉状）粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。

功效：适用于健脾祛湿、清热解毒，毒，可减黄疸等症。

• 本文分类：家常菜谱
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• 发布日期：2025-01-10 12:32:50
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