浏览量:100 2024-12-16 09:46:37
又到了一年一度吃蚕豆的季节,下面教大家一个简单的葱油浸蚕豆,喜欢吃蚕豆的朋友也试试这个做法,非常不错。
健康功效
蚕豆:健脾、利水、解毒
食材:蚕豆、香葱、椒盐
做法:
1、现剥的蚕豆。
2、锅中放一斤色拉油,烧至七成热,倒入蚕豆炸制。
3、炸至蚕豆半开半闭状态,色泽黄亮时即可出锅控油。
4、锅洗干净,倒入炸好的蚕豆,撒上椒盐和香葱,这道菜就做好啦。
小贴士
1:蚕豆现剥的比较鲜美。
2:油温七成热怎样确认:你可把筷子插入油锅中,筷子边缘有小泡泡冒出就达到七成热的样子了。
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